Basenfasten Workshops Frühjahr 2024

Die neuen Termine für’s Frühjahr stehen fest!

Es geht in die dritte Runde. 🙂 Nachdem im Jahr 2023 die Basenfasten Workshop im Frühjahr und Herbst einen guten Anklang gefunden haben, geht es auch im Jahr 2024 weiter. Der 2-teiliger Basenfasten Workshop in den Praxisräumen in Gelnhausen-Meerholz.

Das klang nach einer großartigen Erfahrung für die Teilnehmer der ersten zwei Basenfasten-Workshops hier in der Praxis bei Medica Vitalis.

Es gab in 2023 insgesamt 6 Basenfasten Workshops mit je 2 Tagen mit insgesamt 42 Teilnehmer.

Es hat mich sehr gefreut zu hören, dass die Teilnehmerinnen positive Veränderungen in Bezug auf ihre Haut, ihren Schlaf und ihre Verdauung bemerkt haben. Außerdem war es ermutigend zu hören, dass der Heißhunger auf Süßes verschwunden ist. Die Gewichtsabnahme von 1-3 kg bei den meisten Teilnehmern und sogar mehr als 5 kg bei 15% der Teilnehmer war beeindruckend. Es scheint, dass der Workshop nicht nur Spaß gemacht hat, sondern auch zu einem besseren Wohlbefinden geführt hat. Grund diesen Basenfasten Workshop in 2024 zu wiederholen.

Kennen Sie das auch? Oft fühlen wir uns im Alltag müde und schlapp. Wir haben körperliche Beschwerden, Kopfschmerzen, Gelenkprobleme oder auch Verdauungsstörungen.

Kurzum: Unser Körper will nicht so, wie er soll.

Häufig sind das erste Anzeichen für eine Übersäuerung Ihres Körpers. Diese entsteht durch zu viel Stress, ungesunde Lebeweisen, mangelnde Bewegung und natürlich durch eine ungesunde – zumeist stark übersäuerte – Ernährung.

Die gute Nachricht: Hier können wir unserem Körper aktiv helfen.
In meinem „Workshop Basenfasten“ lernen Sie, wie Sie mit gesunder und leckerer Ernährung Ihren Säure-Basen-Haushalt – und damit Ihre Gesundheit – wieder ins Lot bringen.

Hier ein Auszug aus der Agenda:

• Warum überhaupt Basenfasten?
• Für wen ist Basenfasten geeignet / nicht geeignet?
• Was bedeutet Säure-Basen Haushalt?
• Welche Beschwerden können aufgrund einer Übersäuerung zustande kommen?
• Wie sauer bin ich eigentlich?
• Wie beginne ich mit dem Basenfasten?

Diese Art des Fastens kurbelt die Stoffwechselprozesse an, stärkt unser Immunsystem und füllt unsere Energien wieder auf. Innerhalb weniger Tage stellen sich positive Effekte wie vermehrtes Wohlbefinden, verbesserte Verdauung, Gewichtsverlust, verbesserte Haut und eine zunehmende mentale Ausgeglichenheit ein.

Selbst chronische Beschwerden wie Verdauungsbeschwerden, Migräne, Rheumatische Beschwerden und Allergien können durch die basische Ernährung abgemildert werden. 

Was können Sie erwarten:

• Neben den zwei Terminen mit wertvollen Informationen, begleite ich Sie 7 Tage mit tollen Rezepten und Tipps

• eine WhatsApp-Gruppe für die Dauer der Basenfasten-Woche zum gemeinsamen Austausch
• Feedback-Runde am 2. Termin sowie Besprechung zum weiteren Vorgehen

Zusätzlich können Massagen, Schröpfen und Infusionen nach Bedarf und Abstimmung hinzugebucht werden.

Die neuen Termine stehen nun fest! 🙂 Bitte wählen Sie den für Sie passenden Termin im Anmeldeformular. Die Kursgebühr von 45 Euro ist zum ersten Termin bitte in bar zu entrichten. Ich freue mich auf Sie.

Anmeldeformular